Hammaskiven muodostuminen on yleistä, ja hoitamattomana hammaskivi voi johtaa vakaviin seurauksiin. Onneksi voit tehdä paljon estääksesi hammaskiven muodostumista!
Useimmille meistä kehittyy hammaskiveä jossain vaiheessa elämää. Hammaskivi on kovettunutta plakkia, jota kertyy hampaiden pinnoille ja ienrajaan, jos plakkia ei poisteta säännöllisen suuhygienian avulla. Ajoissa poistettuna hammaskivi ei yleensä aiheuta ongelmia, mutta hoitamatta jätettynä se voi johtaa vakaviin seurauksiin.
"Hoitamattomana hammaskivi johtaa ennemmin tai myöhemmin ientulehdukseen, jonka oireita voivat olla pahanhajuinen hengitys sekä aristavat, punoittavat ja lopulta vuotavat ikenet. Tulehduksen edetessä bakteerit tunkeutuvat syvemmälle ikeniin ja voivat tuhota hampaita kiinnipitäviä säikeitä ja johtaa parodontiittiin eli hampaiden kiinnityskudossairauteen. Pahimmillaan tämä voi johtaa hampaiden menetykseen," kertoo suuhygienisti Ing-Marie Albinsson Lilla Tandkronan -hammasklinikalta.
Alttius hammaskiven muodostumiselle riippuu useista tekijöistä, kuten syljen pH-arvosta ja siitä, kuinka nopeasti mineraalit vapautuvat syljestä. Jos syljen pH-arvo on emäksinen, plakki kovettuu nopeammin hammaskiveksi. Myös suun kuivuus, olipa se luonnollista tai lääkkeiden aiheuttamaa, lisää hammaskiven muodostumisen riskiä.
"Joillakin ihmisillä on suurempi taipumus hammaskiven muodostumiseen. Erityisesti heidän tulisi seurata suun terveyttään säännöllisesti," toteaa Ing-Marie Albinsson.
Näin ehkäiset hammaskiven syntymisen
Hammaskiven kertymistä voi ehkäistä parhaiten huolellisella hampaiden puhdistuksella. Hampaat tulisi harjata kahdesti päivässä, ja hampaiden välien puhdistaminen on yhtä tärkeää.
"Käytä hammasväliharjaa tai hammaslankaa ja puhdista hampaiden välit mieluiten kahdesti päivässä. Bakteerit tarttuvat helposti etenkin ienrajaan, johon voi muodostua taskuja, joissa bakteerit pääsevät lisääntymään rauhassa," neuvoo Ing-Marie Albinsson.
Moni ajattelee, ettei hampaiden mekaaninen puhdistus ole yhtä tärkeää aamuisin, koska yöllä ei ole syöty mitään. Tämä on kuitenkin harhaluulo.
"Jos tekee hammasplakin värjäyksen aamulla ennen aamiaista, huomaa, että bakteerikasvusto on silti huomattava. Siksi hampaiden huolellinen puhdistus on tärkeää myös aamuisin," Albinsson sanoo.
Antibakteerinen hoito tuo tehoa suuhygieniaan
Hampaiden mekaaninen puhdistus on tärkein keino ehkäistä hammaskiven muodostumista. Tutkimusten mukaan pelkkä harjaus poistaa kuitenkin vain noin 65 prosenttia suun haitallisista bakteereista, joten puhdistusta on hyvä tehostaa muilla menetelmillä – erityisesti henkilöillä, joilla on taipumusta hammaskiven muodostumiseen.
"Lumoral on antibakteerinen suunhoitomenetelmä, jossa yhdistyvät kaksi eri valoaallonpituutta ja Lumorinse-suuhuuhde. Se poistaa 99,99 prosenttia haitallisista bakteereista suusta. Laite on helppokäyttöinen, ja olemme nähneet erittäin hyviä tuloksia potilailla, jotka käyttävät sitä," kertoo Ing-Marie Albinsson.
Lumoral on tehokas apu suun sairauksien ennaltaehkäisyssä ja vaikuttaa positiivisesti myös suunterveysongelmista jo kärsiviin.
"Lumoral ei estä kokonaan hammaskiven muodostumista, mutta sen säännöllinen käyttö vähentää merkittävästi hammaskiven syntyä. Kun plakkia ei jää, ei ole mitään, mikä mineralisoituisi hammaskiveksi," Albinsson selittää.
